Десять заповедей отменного здоровья
5 апреля 2024 / Библиотека № 4Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Здоровье – не подарок, врученный при рождении раз и навсегда, его можно укрепить, а можно разрушить. И поэтому в преддверии дня здоровья библиотека № 4 совместно со специалистом по связям с общественностью организационного отдела администрации Ленинского района Е.А. Шияновой и председателем Совета ветеранов микрорайона № 11 А.И. Житниковой подготовили программу «Десять заповедей отменного здоровья». Лекцию о рациональном питание, которое является основой для сохранения здоровья, внешней привлекательности и поддержания хорошего самочувствия в целом, провели волонтеры-медики Ставропольского государственного медицинского университета. Выступающие подчеркнули актуальность рационального питания для сохранения здоровья, энергии, умственных функций, профилактики болезней и поддержания общего хорошего самочувствия. Рассказали о том, какими полезными свойствами обладают те или иные продукты, какой режим питания будет подходящим для людей разного возраста, как составить индивидуальный план питания. Обо всем этом говорили волонтёры-медики не только с присутствующими людьми старшего поколения, но и детьми, которых мамы и бабушки привели на это мероприятие. Данная тема очень актуальна в наше время, поэтому волонтёры-медики с удовольствием отвечали на многочисленные вопросы.




